Matglädje och Träning: Hur hittar vi balansen?

Matglädje och Träning: Hur hittar vi balansen?

Mat är mer än bränsle – det är en del av våra liv som skapar gemenskap, glädje och njutning. För många av oss som tränar och tävlar regelbundet kan det dock vara svårt att balansera de fysiska kraven med glädjen i maten. Ska man verkligen väga varje gram protein och...

Vårterminen 2024

Nu har vårterminen 2024 dragit igång och vi har öppet följande tider. VT-2024 För att lättare förstå schemat har följande indelning gjorts: Måndag – Ledarledd träning med Tony Österman 18.00-19.30, därefter fritt skytte fram tills stängning. Tisdag: Ledarledd...
Inomhussäsongen HT-23

Inomhussäsongen HT-23

Nu drar snart höstterminen igång för BK Fiskgjusen. Vi kommer fortsätta att ha lektioner utomhus till och med 17’e September. Så första inomhusträningen är i Spegelsalen måndagen den 18’e. Det gör att vi kommer att ha två stycken ledarledda...
Utomhussäsongen 2023

Utomhussäsongen 2023

Även om snön fortfarande faller så närmar vi oss med stormsteg utomhussäsongen. Speciellt nu när både senior- och junior-sm inomhus är avklarat. Vår plan är att vi går ut 1’a Maj, varpå våra lektioner kommer fortsätta att vara utomhus. Vi kommer då träna på...

Pin It on Pinterest