Träning och träningstider
Vi tränar inomhus i Ekvallens Sporthall vid Gustavsbergs centrum. Vår fina utebana ligger vid Skeviksgrottan 2 km norr om Gustavsberg. Vi har normalt flera gånger i veckan ledarledda träningstider för alla skyttar, juniorer som seniorer.
Träning inomhus
Inomhustider: Vårterminen 2023 börjar måndag 9 januari och slutar söndagen 30 april.
Vi tränar innomhus i Ekvallens Sporthall, Gustavsberg. Vår lokal Spegelsalen ligger en trappa upp till höger. Där skjuter vi på upp till 18 m.
Har man symptom på att inte vara helt frisk så stannar man hemma, det gäller även konstaterade pågående förkylningar.
VT-2023
För att lättare förstå schemat har följande indelning gjorts:
- Måndag – Ledarledd träning med Peter Bergkvist 18.00-19.30, därefter fritt skytte fram tills stängning. (Alla skyttar välkomna)
- Tisdag: Ledarledd träning med Markus Savlin 19.00-21.00, därefter om möjlighet finns fritt skytte fram tills stängning. (Erfarna skyttar)
- Onsdag: Robin-Hood kurs 1 18.30-19.30, kurs 2 20.00-21.00
- Torsdag: Ledarledd träning med Jonas Hellsén 18.00-19.30, därefter fritt skytte fram tills stängning. (Erfarna skyttar)
- Lördag: Fritt skytte med Martin Berglind 14.00-16.00. (Alla skyttar välkomna)
- Söndag: Fritt skytte med Tony Österman 15.00-17.00. (Alla skyttar välkomna)
Fritt skytte innebär att man får klara sig själv som skytt. Du kommer inte kunna kräva hjälp av någon ledare, då dessa oftast använder denna tid för egen träning.
* Observera att träning, under och kring helger kan bli inställda pga krock med tävlingar. Se meddelande i den slutna gruppen “BK Fiskgjusen – Medlemsinformation” på Facebook samma dag.
Träning utomhus
Träningstider VT/HT 2023
Inget schema för perioden är ännu satt. Banan är som vanligt öppet året runt dygnet runt.
Gemensamt för all utomhusträning
- Utomhus måste man ha egen utrustning. Inga pilbågar eller pilar förvaras i klubbhusen eller i containern.
- Vi brukar få inbrott med jämna mellanrum, men inte mycket stjäls eftersom vi enbart förvarar måltavlor i våra utrymmen. Alltså samma saker som står ute på ängen.
Tavelbana
Skogsbana
Våra tränare
Ansvariga tränare:
- Peter Bergkvist (huvudansvarig måndagar)
- Markus Savlin (huvudansvarig tisdagar, tjänsteresa till aug)
- Jonas Hellsén (huvudansvarig torsdagar)
- Martin Berglind (huvudansvarig lördagar)
- Tony Österman (huvudansvarig söndagar)
Hjälptränare:
- Ingvar Arnekleiv
- Mikael Tötterman
Övriga roller:
- Låsansvarig: Magnus Nilsson
- Nyckelansvarig: Peter Bergkvist
- Materialansvarig: Peter Bergkvist
Träningsnytt
Utomhussäsongen 2023
Även om snön fortfarande faller så närmar vi oss med stormsteg utomhussäsongen. Speciellt nu när både senior- och junior-sm inomhus är avklarat. Vår plan är att vi går ut 1'a Maj, varpå våra lektioner kommer fortsätta att vara utomhus. Vi kommer då träna på längre...
Schema för vårterminen 2023
Nytt år, delvis nytt schema. Vi har på ett styrelsemöte beslutat att vi ska göra om lite i träningen. Terminens första ledarledda dag kommer att vara måndagen den 9'e januari. Läs mer om hur vårterminen kommer upplagd. På måndagar fortsätter Peter Bergkvist att...
Inomhussäsongen 22/23
Nu har vi gjort klart schemat och planerat för en kommande nybörjarutbildning. Vi kommer att gå in från och med 12'e September. Vecka 37 kommer salen vara öppen mån-tors 19.00-22.00 cirka. Lördag och söndag vecka 37 kommer salen vara stängd på grund av Jakt-SM som...
BK Fiskgjusen öppnar upp
Idag torsdagen den 3'e februari höll regeringen en pressträff om att de släpper på restriktionerna i samhället och FhM har även ansökt om att inte längre klassa Covid19 som en samhällsfarlig sjukdom. Restriktionerna i samhället släpper onsdagen den 9'e februari. Vi...
Förlängning av gällande restriktioner
Igår 10'e januari höll regeringen en ny presskonferens där man presenterade ytterligare åtgärder och nya restriktioner. Regeringen tryckte åter igen på vaccination för att få samhället till ett mer normalläge. Vi har därför under ett styrelsemöte beslutat att...
Vaccinationsbevis för medlemmar över 18
Efter de nya restriktionerna som infördes idag 23’e december har vi med stöd från SBF (Svenska Bågskytteförbundet), RF (Riksidrottsförbundet), FhM (Folkhälsomyndigheten) samt Sveriges Riksdag idag i styrelsen beslutat att av medlemmar som vill träna inomhus i...
Skogsskytte på julafton och nyårsafton
I sedvanlig ordning kommer vi att ses på utomhusbanan för skogsskytte på julaftonsförmiddag samt nyårsaftons förmiddag. Vi kommer både dagarna ses klockan 10.00 för skytte, samkväm och korvgrillning. Man tar själv med sig vad man vill äta/grilla och vi kommer se till...
Julavslutning och träning under jullovet
Med kort, men med glatt och juligt varsel har vi bestämt att på söndag den 19'e december ha julavslutning i Spegelsalen. Vi kommer att bjuda på glögg, bullar och pepparkakor samt ha lite skytte på skojiga mål, med smaskiga priser. För att få ett hum om hur många som...
Schema för vårterminen 2022
För att lägga i en ytterligare växel och fokusera på kvalitativ träning har vi ändrat upplägget något inför vårterminen. Det kommer bli ändringar för många av skyttarna, men då det är många olika grupper, typer av skyttar och kunskapsnivåer tror vi att det kommer bli...
Träna på gym för att bli bättre skytt
BK Fiskgjusen kan glatt berätta att vi har förhandlat till rabatt för våra medlemmar på NordicWellness i Värmdö Marknad. Dom erbjuder där 25% rabatt på Silver och Silver+ medlemsskap. Om du är intresserad av att utnyttja denna rabatt berättar du i kassan vad du heter...
Sponsor:
Sponsor
Prenumerera:
Användare av:
