I dessa tider med inställda träningar så är det många som har svårt att hitta inspiration och motivation till träning.

Många glömmer att det går rätt bra att träna hemma. Vår tränare Janne Liljegren ger här lite tips på hur du kan göra om du vill träna hemma när din klubb har stängt.

 

Att göra en ny mittlindning
Paracord - bra till mycket inom bågskytte

Pin It on Pinterest