Träning och träningstider
Vi tränar inomhus i Ekvallens Sporthall vid Gustavsbergs centrum. Vår fina utebana ligger vid Skeviksgrottan 2 km norr om Gustavsberg. Vi har normalt flera gånger i veckan ledarledda träningstider för alla skyttar, juniorer som seniorer.
Träning inomhus
Inomhustider: Vårterminen 2025 börjar måndag i januari och slutar den sista April. (Beroende på väder)
Vi tränar innomhus i Ekvallens Sporthall, Gustavsberg. Vår lokal Spegelsalen ligger en trappa upp till höger. Där skjuter vi på upp till 18 m.
VT-2025
För att lättare förstå schemat har följande indelning gjorts:
- Måndag – Fritt skytte med Tony Österman från 18.00
- Tisdag: Fritt skytte med Peter Cederblad från 19.00
- Onsdag: Nybörjarkurs
- Torsdag: Fritt skytte med Jonas Hellsén från 18.00
- Lördag: Fritt skytte med Martin Berglind 14.00-16.00. (Alla skyttar välkomna)
- Söndag: STÄNGT
Fritt skytte innebär att man får klara sig själv som skytt. Du kommer inte kunna kräva hjälp av någon ledare, då dessa oftast använder denna tid för egen träning.
* Observera att träning, under och kring helger kan bli inställda pga krock med tävlingar. Se meddelande i den slutna gruppen “BK Fiskgjusen – Medlemsinformation” på Facebook samma dag.
Träning utomhus
Träningstider VT/HT 2024
Torsdagar 18-20, Jonas Hellsén ansvarig
Sluttiderna är ungefärliga beroende på vilken träning eller aktivitet vi gör. Träningarna kommer fortsätta fram tills midsommar. Vi har ännu inte tagit beslut om när tiderna fortsätter utomhus i höst, men det brukar vara i samband med att skolorna startar.
Gemensamt för all utomhusträning
- Utomhus måste man ha egen utrustning. Inga pilbågar eller pilar förvaras i klubbhusen eller i containern.
- Vi brukar få inbrott med jämna mellanrum, men inte mycket stjäls eftersom vi enbart förvarar måltavlor i våra utrymmen. Alltså samma saker som står ute på ängen.
Tavelbana
Skogsbana
Våra tränare
Ansvariga tränare:
- Tony Österman (huvudansvarig måndagar)
- Peter Bergkvist (huvudansvarig onsdagar)
- Jonas Hellsén (huvudansvarig torsdagar)
- Martin Berglind (huvudansvarig lördagar)
- Vakant plats för söndagar
Hjälptränare (ej ansvariga):
- Ingvar Arnekleiv
- Markus Savlin
Övriga roller:
- Låsansvarig: Magnus Nilsson
- Nyckelansvarig: Peter Bergkvist
- Materialansvarig: Peter Bergkvist
Träningsnytt
Matglädje och Träning: Hur hittar vi balansen?
Mat är mer än bränsle – det är en del av våra liv som skapar gemenskap, glädje och njutning. För många av oss som tränar och tävlar regelbundet kan det dock vara svårt att balansera de fysiska kraven med glädjen i maten. Ska man verkligen väga varje gram protein och...
Bågskytteetikett: Klaga aldrig på hamburgaren
Mina damer och herrar, bågskytte handlar inte bara om pilar—det handlar om precision, elegans och den oundvikliga sanningen att vi alla ser smått fåniga ut medan vi håller på. På tävling är det som att återskapa medeltida krigsdramatik, fast med moderna distraktioner...
Compound för juniorer: Teknik, glädje och jämförelser
Compoundbågen är ett tekniskt underverk som erbjuder imponerande precision och höga poäng, även för de som är nya inom bågskytte. Men är den verkligen den bästa startpunkten för juniorer? I den här artikeln vill vi belysa en pedagogisk aspekt av bågskytte: hur olika...
Vårterminen 2024
Nu har vårterminen 2024 dragit igång och vi har öppet följande tider. VT-2024 För att lättare förstå schemat har följande indelning gjorts: Måndag - Ledarledd träning med Tony Österman 18.00-19.30, därefter fritt skytte fram tills stängning. Tisdag: Ledarledd träning...
Inomhussäsongen HT-23
Nu drar snart höstterminen igång för BK Fiskgjusen. Vi kommer fortsätta att ha lektioner utomhus till och med 17'e September. Så första inomhusträningen är i Spegelsalen måndagen den 18'e. Det gör att vi kommer att ha två stycken ledarledda utomhusträningar innan vi...
Utomhussäsongen 2023
Även om snön fortfarande faller så närmar vi oss med stormsteg utomhussäsongen. Speciellt nu när både senior- och junior-sm inomhus är avklarat. Vår plan är att vi går ut 1'a Maj, varpå våra lektioner kommer fortsätta att vara utomhus. Vi kommer då träna på längre...
Schema för vårterminen 2023
Nytt år, delvis nytt schema. Vi har på ett styrelsemöte beslutat att vi ska göra om lite i träningen. Terminens första ledarledda dag kommer att vara måndagen den 9'e januari. Läs mer om hur vårterminen kommer upplagd. På måndagar fortsätter Peter Bergkvist att...
Inomhussäsongen 22/23
Nu har vi gjort klart schemat och planerat för en kommande nybörjarutbildning. Vi kommer att gå in från och med 12'e September. Vecka 37 kommer salen vara öppen mån-tors 19.00-22.00 cirka. Lördag och söndag vecka 37 kommer salen vara stängd på grund av Jakt-SM som...
BK Fiskgjusen öppnar upp
Idag torsdagen den 3'e februari höll regeringen en pressträff om att de släpper på restriktionerna i samhället och FhM har även ansökt om att inte längre klassa Covid19 som en samhällsfarlig sjukdom. Restriktionerna i samhället släpper onsdagen den 9'e februari. Vi...
Förlängning av gällande restriktioner
Igår 10'e januari höll regeringen en ny presskonferens där man presenterade ytterligare åtgärder och nya restriktioner. Regeringen tryckte åter igen på vaccination för att få samhället till ett mer normalläge. Vi har därför under ett styrelsemöte beslutat att...
Prenumerera:
Användare av:
